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Die XCO®-Röhren sind mit einem speziellen Schiefergranulat gefüllt. Bei rhythmischen Bewegungen trifft die lose Masse zeitverzögert auf. Der ganze Körper wird dadurch unter Spannung versetzt und das alles ohne die Gelenke zu belasten.

Dieses Ganzkörpertraining fördert die Fettverbrennung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und strafft die Haut.


Treffpunkt: Obersee, Schildesche

Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurse
1 x pro Woche, 10 x je 60 min., 98,- €*
(* 85% zahlt i.d.R. Ihre Krankenkasse)


 mehr Infos & Anmeldung hier

   

 

 

 



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